ÅPNINGSTIDER
Mandag-onsdag: 10-12, 16-20
Torsdag og fredag 10-12
VÅRE POPULÆRE MEDLEMSKAP
Innmeldingsavgift på kr. 200,- gjelder alle nye medlemmer.
Tidligere medlem, kr.100,-. Kontakt oss på e-post for nedjustering av
innmeldingsavgift
VÅRE AKTIVITETER
Bli med på gruppetimer og opplev en effektiviteten ved å kombinere trening med sosialt liv.
Tren sammen med andre og bli motivert!
Tanita er en medisinsk godkjent kroppsanalysevekt som gir presise
målinger av BMI, muskelmasse, fettprosent og væskebalanse – for et
helhetlig bilde av kroppens sammensetning.
Aktiv på Dagtid Agder tilbyr hverdagsmosjon og treningsglede i samarbeid
med NAV for personer som står helt eller delvis utenfor arbeidsliv eller
skole. Aktivitetene er tilpasset alle nivåer og noen av dem gjennomføres
i våre lokaler.
Jo eldre man blir, desto viktigere er det å trene og holde seg i aktivitet for å opprettholde god livskvalitet så lenge som mulig. Trening er livsforlengende, til fordel for deg selv og dine nærmeste.
Regelmessig trening er viktig for ungdoms fysiske og mentale helse.
Aktivitet bidrar til økt energi i hverdagen og bedre konsentrasjon på
skolen. Hos oss kan ungdom trene fra fylte 14 år i følge med foresatt,
og fra 15 år på egen hånd.
